Tamás55 futás

2010.07.27 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

2.5km bem., gimn., 6xrep., 3x2000 (8:00, 8:06, 8:04). Kicsit jobbat akartam, ez ment. 3' pih.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 11 06:22 9.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5068 napja

Jó ez így, egészségedre!

Felszerelések

Nike Skylon 11