luksi 10.43 km Futás 2022-09-13-n 05:06-kor

luksi futás

2022.09.13 Kedd, 05:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10.43 km Szint: 56 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	5	92	186	135
00:05:42	1	05:42	10.53	3	133	186	150
00:06:10	1	06:10	9.73	8	112	140	133
00:15:15	1	15:15	3.93	7	76	136	106
00:05:40	1	05:40	10.59	4	129	138	132
00:05:47	1	05:47	10.37	3	128	137	132
00:05:43	1	05:43	10.50	7	127	133	130
00:06:14	1	06:14	9.63	7	104	135	127
00:05:34	1	05:34	10.78	6	127	153	133
00:05:40	1	05:40	10.59	5	126	136	131
00:02:29	0.43	05:47	10.39	1	128	133	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.