fabandi 21.16 km Futás 2022-09-11-n 08:00-kor

fabandi futás

2022.09.11 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:23

Távolság

21.16 km Szint: 232 m

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

149

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:20	1	06:20	9.47	5	87	139	132
00:06:24	1	06:24	9.38	7	134	139	137
00:06:25	1	06:25	9.35	5	136	141	139
00:06:24	1	06:24	9.38	6	137	143	140
00:06:30	1	06:30	9.23	6	132	144	140
00:06:21	1	06:21	9.45	7	140	144	142
00:06:26	1	06:26	9.33	8	140	145	143
00:06:22	1	06:22	9.42	5	140	145	143
00:06:50	1	06:50	8.78	7	128	144	139
00:06:42	1	06:42	8.96	11	140	146	143
00:06:14	1	06:14	9.63	6	139	147	143
00:06:40	1	06:40	9.00	7	130	143	140
00:06:36	1	06:36	9.09	10	140	146	143
00:06:38	1	06:38	9.05	9	139	145	142
00:06:43	1	06:43	8.93	10	130	143	140
00:06:24	1	06:24	9.38	48	137	145	143
00:06:24	1	06:24	9.38	6	140	144	142
00:06:39	1	06:39	9.02	14	132	146	142
00:06:23	1	06:23	9.40	22	140	147	144
00:07:04	1	07:04	8.49	22	133	146	142
00:06:05	1	06:05	9.86	8	141	149	145
00:00:49	0.16	05:06	11.76	1	145	148	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.