edit 1 futás

2022.09.11 Vasárnap, 08:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:48:15

Távolság

21.5 km Szint: 264 m

Tempó

07:50 p/km (7.67 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
116
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 264 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:44 1 07:44 7.76 9 130 130 130
00:07:11 1 07:11 8.35 4 130 130 130
00:07:50 1 07:50 7.66 18 130 130 130
00:08:34 1 08:34 7.00 24 130 130 130
00:08:51 1 08:51 6.78 9 130 130 130
00:07:15 1 07:15 8.28 9 130 130 130
00:06:50 1 06:50 8.78 14 130 130 130
00:09:40 1 09:40 6.21 14 130 132 130
00:06:55 1 06:55 8.67 12 132 147 143
00:07:00 1 07:00 8.57 12 119 147 125
00:11:01 1 11:01 5.45 14 119 119 119
00:06:43 1 06:43 8.93 3 119 119 119
00:06:52 1 06:52 8.74 5 119 119 119
00:07:05 1 07:05 8.47 13 119 119 119
00:08:43 1 08:43 6.88 15 119 119 119
00:07:11 1 07:11 8.35 16 119 141 131
00:10:48 1 10:48 5.56 11 116 141 130
00:07:17 1 07:17 8.24 12 122 146 139
00:07:16 1 07:16 8.26 10 146 146 146
00:07:14 1 07:14 8.29 16 146 146 146
00:06:40 1 06:40 9.00 13 146 146 146
00:03:35 0.5 07:10 8.37 12 146 152 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!