Edzésleírás
Zugló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:24 | 10.2 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Monerd! Én azt nem mondtam, hogy lazán. A fáradtság pedig inkább psychésen értendő, nem fizikailag.
50p-es 10km lazán? szeretnék én így fáradt lenni;)
Te már megint nagyon tolod!
... esténként rám jön a hazamehetnék.
Fáradt voltam. Mint általában a hét elején ez lenni szokott. A telefonok is kizökkentettek a ritmusból. Most több nem ment.
A napi robot után még egy ilyen tempó is belefér: 5*
monique 5068 napja
a lazát úgy értettem h azért biztos nem versenytempóban nyomtad :)