judit61 futás

2010.07.26 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:24

Távolság

10.2 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:24 10.2 05:08 11.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

monique képe

monique 5068 napja

a lazát úgy értettem h azért biztos nem versenytempóban nyomtad :)

judit61 képe

judit61 5069 napja

Monerd! Én azt nem mondtam, hogy lazán. A fáradtság pedig inkább psychésen értendő, nem fizikailag.

 

monique képe

monique 5069 napja

50p-es 10km lazán? szeretnék én így fáradt lenni;)

...májashurka képe

...májashurka 5073 napja

Te már megint nagyon tolod!
... esténként rám jön a hazamehetnék.

judit61 képe

judit61 5074 napja

Fáradt voltam. Mint általában a hét elején ez lenni szokott. A telefonok  is kizökkentettek a ritmusból. Most több nem ment.

nalacy képe

nalacy 5074 napja

A napi robot után még egy ilyen tempó is belefér: 5*

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!