Edzésleírás
Nagyon jó kis idő, ráadásul egy leendő új útvonallal ismerkedtem. A vége fele kellemesen beálltak az "izmaim", de egy tempó váltással sikerült kilazítani őket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:00 | 35 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jajj pecsenye! Megírnád a telefonszámodat, mert lehet hogy tudnék csatlakozni hozzátok az árvizi futásban.
Egészségedre! A változatoság gyönyörködtet, és ebben van igazság..
a rohanó életmód:) és csak 35 kili?:) (félig alvásban elég vót' az az egy is a hullámok között:)
Húúú vazzee, ez Neked laza volt? Én tuti belehalnék:))) De hát így van ez jól:)) Gratula!!
Gratula,negyon jó idöt futottál.Elárulod,hogy merre futottál?
Egészségedre!
Húú, ez nagyon gyors volt ilyen hosszúnak!
Grat!
most már az enyém:) így már új..:)
Leendő, vagy már új? A változatosság gyönyörködtet! Egészségedre!
Téged milyen anyagból gyúrtak? :)
Biztos, hogy emberből vagy? :):)
márkusöcsi 5233 napja
Laza 5:06, 129-es pulzussal! Húú de laza!! Gratulálok!