Edzésleírás
60%zsír
55-70%
hasizom 40perc
farizom 20perc
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 65.0 | 0 | 0 | 102 | 130 | 0 |