fly futás

2010.07.23 Péntek, 20:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16.5 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
130
Maximum
178

Edzésleírás

Bp. Zrinyi Ilona-Városliget 1 kör vissza Zrinyi ilona. Jól ment volt kerékpáros kiséret így nem is unatkoztam a végére még egy erős vágta is belefért.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 16.5 05:27 11.00 0 130 178 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!