Edzésleírás
200v, 2(50-100-200-100-50gy), 200m, 2(50-100-200-100-50gy), 200gy levez. nem megy ez nekem idén túl jól. 100-ak 1:41-43 között, 220-ak 3:35-42 között. Vacak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 2.6 | 27:42 | 2.17 | 0 | 0 | 0 |