vinibike 40 km Bringázás 2010-07-20-n 18:00-kor

vinibike bringázás

2010.07.20 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

40 km

Tempó

02:21 p/km (25.53 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Sóstói felüljáró kóstolgatása! Felfelé ami birsz és lefelé rátenni, mintha meglószoltak volna hegyen 2szer. Finom volt! ez 8 szor, tehát kb 800 m résztáv izomból emelkedővel. Hamar elfáradt a társaság. Jó lett volna, ha Rambó kijön hamarabb, de nem vészes! Illetve a városban furcsa módon szált le a kerékpárjáról:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:00	40	02:21	25.53	0	0	0	186	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.