forest futás

2010.07.17 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

3 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Egy hetet kihagytam, abban a reményben, hogy elmúlt a vádlimban érzett szúró fájadalom. Azonban hamar kiderűlt, hogy még nem.

Hiába töltöttem meg a zsákomat Iso Teával, kentem be magam naptejjel, nem sokat tudtam megtenni.

Kicsit elkeserített ez a tény, mert ráadásul a tesztelésre átvett Adidas Adizéro cipőt is megérkezett, aminek próba köre így még halasztva lesz egy picit.

Pedig olyan szép, tök piros az egész. Olyan amit az ember megnéz, de lehet, hogy bátorsága nem lenni megvenni ebben a színben.

Remélem a csodaszereim hatására hamar túl leszek ezen a problémán, aztán mehet ezerrel.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 3 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!