Edzésleírás
A francia Alpokban (6000D/2Lakes Trail) futottam ezt a rövid, de annál szintesebb versenyt. Egy ilyen kitérő után mindig elgondolkozom, hogy mennyire kevés vagyok még az igazi hegyekhez (az ötvenes nők úgy húztak el mellettem, hogy nem hittem el). Szép helyen jártam, csak ámulok és bámulok az ilyen hegyek láttán, sajnos az időjárás nem mindig kedvezett, hogy nyugodtan gyönyörködjem a kilátásban. Első versenyem, hogy botot is használtam és mondhatom nagy hasznát vettem (Judit többször eszembe is jutottál) azt sajnálom, hogy nem előbb kezdtem el futni ezekkel.
A verseny után a fiúkat frissítettem. Gyönyörű eredmények születtek a 6000D-n, amelyen Robi, Pepe és Gergő indult, illetve az ultra távon, ahol Oli 5-6. helyen érkezett a célban. Még egyszer gratula innen is! Sajnálom, hogy Gergő kivételével mindenki befutójáról lemaradtam :( ennek ellenére készült pár kép. Szuper négy nap volt, megérte ennyit utazni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:24 | 22 | 08:37 | 6.97 | 1100 | 0 | 175 | 157 |
tvjudit 5084 napja
Ügyes vagy a verseny miatt és a bot miatt is. :-) Jó lesz ez, ne aggódj. Azok az 50es nők pedig valószínű már étizedek óta ezt csinálják, talán ilyen közegben edzenek napi szinten. Szóval mi még zsenge csirkék vagyunk ezekhez a hegyekhez... :-)