RBer 14.09 km Futás 2022-08-19-n 05:00-kor

RBer futás

2022.08.19 Péntek, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:52

Távolság

14.09 km Szint: 80 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	6	84	145	130
00:06:02	1	06:02	9.94	1	136	145	141
00:06:01	1	06:01	9.97	6	142	148	146
00:06:00	1	06:00	10.00	3	141	149	146
00:05:48	1	05:48	10.34	4	143	150	146
00:05:18	1	05:18	11.32	2	145	153	150
00:05:29	1	05:29	10.94	6	148	152	150
00:05:58	1	05:58	10.06	8	146	152	150
00:05:54	1	05:54	10.17	9	146	153	150
00:05:46	1	05:46	10.40	9	149	158	155
00:05:22	1	05:22	11.18	2	152	157	155
00:05:40	1	05:40	10.59	6	153	157	155
00:05:35	1	05:35	10.75	8	155	162	160
00:06:41	1	06:41	8.98	10	142	160	147
00:00:28	0.09	05:11	11.57	1	143	145	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.