FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:17Távolság
11.3 kmTempó
03:39 p/km (16.42 km/h)Edzésleírás
Nahát. Látványos volt ez a mai :D. Érzésre totálisan olyan volt az első kétszáz mint bármikor máskor...csak azzal a különbséggel hogy 3mpvel odébb voltam :D XDD. Na mindegy nem foglalkoztam vele, inkább végig futottam az egészet keményen, ahogy ma ment. De az biztos hogy ma valami hiányzott..lehet megviselt volna a 20fok hőmérséklet különbség? Lehet, nem tudom, mindenesetre azért elég gáz, hogy az 1 49-50es 600 most kb üveghangon ment, kedden meg az 1 45 lazán kiengedve mentek. Na nem baj, majd legközelebb :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:30 | 4.5 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 3 | 03:08 | 19.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.6 | 03:02 | 19.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 0.6 | 03:02 | 19.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.6 | 02:57 | 20.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 2 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
