lójer 11 km Futás 2010-07-25-n 17:30-kor

lójer futás

2010.07.25 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:39

Távolság

11 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Szigeten a gepárdokkal:-) Többet akartam futni, csak lebeszéltem magam róla. Nem volt komoly vita az éjszakai kimaradás után :-D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:39	11	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5182 napja

Azt hiszem jól tetted, ilyenkor nem szabad erőltetni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.