havas.peter futás

Résztáv2022.08.25 Csütörtök, 09:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:31

Távolság

12.75 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Most vettem észre, hogy én még az elején beletettem 2km 100/100-at, majd utána jött az 5db 600m: 2:13, 2:06, 2:10, 2:10, 2:08. Az 5db 400m: 1.20, 1:20. A 3.-at elkezdtem, de nem volt már bennem erő....

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!