mateve futás

2010.07.23 Péntek, 23:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:29:34

Távolság

44.33 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-B.Akarattya agyament 'futás' pecsenyével: elöszőr még egészen jó ötletnek tünt...de miután elindultunk már egyre kevésbé...Olyan fülledt párás volt a levegő, hogy szakadt rólunk a víz. Sárszentmihályon a kocsmából kedvesen invitáltak bennünket, h "lányok", ne fussatok tovább inkább gyertek ide hozzánk... :)))

Alig vártuk, hogy elérjük a falu végét, ahol az egyetlen csap van a temetőben.. Még Sárkesziben is zajlott az élet a diszkó és a kocsma környékén. Nádasladányban sok busz volt: próbálkoztam is egy olyan ötlettel, hogy mi lenne, ha megkeresnénk a Fehérvárra indulót...

Jenő, Polgárdi aludt, Füle már ébredezett. Közben az idő is elég szelesre változott, a távolban villámlott a felhők között-mögött: szép volt. Balatonfőkajáron már csöpögött az eső, aztán Akarattyán már esett rendesen.

Mivel az utolsó kajánk puszedli+energiaital volt erősen álmodoztunk némi sós kifli+kefír kombóról: na majd az akarattyai CBA-ban bótolunk....hát nem bótoltunk: a lusta üdülőnépségnek csak 7-kor nyit ki a bolt...

Azért lementünk megnézni a Balcsit, ha már ott vagyunk: nagyon szép volt, hullámzott ezerrel, kacsamama úszott 5 kicsinyével szép sorban, szemben a parton sütött a nap, az északi oldalon meg villámlott.

Letörtem futótársam ama próbálkozását, hogy felfutunk a vasútállomásig, így csak szép komótosan felbattyogtunk..

Ez a kör az én ötletem volt, de nem kerül be a kedvencek közé....egyenlőre. Valami hihetetlen rosszul esett, nagyon utáltam (szinte minden faluban megnéztem, hogy mikor jön busz) Mintha fából lettek volna a lábaim....brrrr.......csak topogtam egyhelyben... :S

Talán egyszer majd bosszút állok.

Úgy tűnik, már teljesen elszoktam a hosszúfutásoktól....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:29:34 44.33 06:05 9.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Csike képe

Csike 5077 napja

aahhhhhhhhhhh!?!!

 

Fidó képe

Fidó 5078 napja

Kíváncsivá tettél, hogy mitől vagy depis, így visszanéztem erre az edzésedre. Szerintem nem gáz, ha rosszul megy a futás , nem tudunk minden nap csúcsformát hozni! 

"Vigyázzatok és imádkozzatok, hogy kísértetbe ne essetek; mert jóllehet a lélek kész, de a test erőtelen." (Mt. 26:41)

TiGör képe

TiGör 5078 napja

Persze, elszoktál.. A test azért nem ennyire feledékeny. ;)

dildi képe

dildi 5080 napja

Atyavilág, mi lenne, ha szőke is lennél?? :)))))))))) Min. 3x kellene újra születnem, hogy ilyen eszembe jusson:)) Minden elismerésem a Tietek "lányok" :))))))))))

pecsenye képe

pecsenye 5081 napja

majd teszek róla, h visszaszokj...:) köszi az ötletet, a bosszú  meglesz, ígérem

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5081 napja

Mindentől függetlenül, le a kalappal előttetek! ..de hogy jöttetek haza?

Iljusin képe

Iljusin 5081 napja

na igen......az idő volt a hibás, bár én 10 kilit döcögtem, veled ellentétben. Úgyhogy gratula nektek!

Sipi képe

Sipi 5081 napja

Edit! Egy nappal később kellett volna ,a hideg frontot megvárva...:))))
Gratula a "döcögéshez" !

r.norbi képe

r.norbi 5081 napja

és ilyen ötletek után is te nevezel engem PERVERZ-nek? :D :D :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!