Edzésleírás
Szfvár-B.Akarattya agyament 'futás' pecsenyével: elöszőr még egészen jó ötletnek tünt...de miután elindultunk már egyre kevésbé...Olyan fülledt párás volt a levegő, hogy szakadt rólunk a víz. Sárszentmihályon a kocsmából kedvesen invitáltak bennünket, h "lányok", ne fussatok tovább inkább gyertek ide hozzánk... :)))
Alig vártuk, hogy elérjük a falu végét, ahol az egyetlen csap van a temetőben.. Még Sárkesziben is zajlott az élet a diszkó és a kocsma környékén. Nádasladányban sok busz volt: próbálkoztam is egy olyan ötlettel, hogy mi lenne, ha megkeresnénk a Fehérvárra indulót...
Jenő, Polgárdi aludt, Füle már ébredezett. Közben az idő is elég szelesre változott, a távolban villámlott a felhők között-mögött: szép volt. Balatonfőkajáron már csöpögött az eső, aztán Akarattyán már esett rendesen.
Mivel az utolsó kajánk puszedli+energiaital volt erősen álmodoztunk némi sós kifli+kefír kombóról: na majd az akarattyai CBA-ban bótolunk....hát nem bótoltunk: a lusta üdülőnépségnek csak 7-kor nyit ki a bolt...
Azért lementünk megnézni a Balcsit, ha már ott vagyunk: nagyon szép volt, hullámzott ezerrel, kacsamama úszott 5 kicsinyével szép sorban, szemben a parton sütött a nap, az északi oldalon meg villámlott.
Letörtem futótársam ama próbálkozását, hogy felfutunk a vasútállomásig, így csak szép komótosan felbattyogtunk..
Ez a kör az én ötletem volt, de nem kerül be a kedvencek közé....egyenlőre. Valami hihetetlen rosszul esett, nagyon utáltam (szinte minden faluban megnéztem, hogy mikor jön busz) Mintha fából lettek volna a lábaim....brrrr.......csak topogtam egyhelyben... :S
Talán egyszer majd bosszút állok.
Úgy tűnik, már teljesen elszoktam a hosszúfutásoktól....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:29:34 | 44.33 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kíváncsivá tettél, hogy mitől vagy depis, így visszanéztem erre az edzésedre. Szerintem nem gáz, ha rosszul megy a futás , nem tudunk minden nap csúcsformát hozni!
"Vigyázzatok és imádkozzatok, hogy kísértetbe ne essetek; mert jóllehet a lélek kész, de a test erőtelen." (Mt. 26:41)
Persze, elszoktál.. A test azért nem ennyire feledékeny. ;)
Atyavilág, mi lenne, ha szőke is lennél?? :)))))))))) Min. 3x kellene újra születnem, hogy ilyen eszembe jusson:)) Minden elismerésem a Tietek "lányok" :))))))))))
majd teszek róla, h visszaszokj...:) köszi az ötletet, a bosszú meglesz, ígérem
Mindentől függetlenül, le a kalappal előttetek! ..de hogy jöttetek haza?
na igen......az idő volt a hibás, bár én 10 kilit döcögtem, veled ellentétben. Úgyhogy gratula nektek!
Edit! Egy nappal később kellett volna ,a hideg frontot megvárva...:))))
Gratula a "döcögéshez" !
és ilyen ötletek után is te nevezel engem PERVERZ-nek? :D :D :D
Csike 5077 napja
aahhhhhhhhhhh!?!!