goodbone futás

2010.07.24 Szombat, 06:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:22

Távolság

24 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ez az első igazi hosszú futásom aszfalton. Arra figyeltem, hogy a kilóméterek 6:30-as időbe beleférjenek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:22 24 06:26 9.33 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!