Edzésleírás
Kellemes úszás, gyors és mell 100 m-ként felváltva.
Sajnos kerülgetni kellett két hölgyet többször, és volt hogy 10-20 mp-re beragadtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:14 | 1 | 27:14 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |