judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:03Távolság
21.11 kmTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Edzésleírás
Zugló-patak-part-Nagyicce-Sashalom-Mátyásföld-Cinkota-Csömör-Zugló. Nagyon fülledt, meleg idő volt még most is. Visszafelé az erős szél szinte visszafújt, alig tudtam futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:03 | 21.11 | 05:33 | 10.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
sárkány 5075 napja
Jóiramú, szép táv van mögötted, látom újra élvezed a futást.. :-))
nalacy 5075 napja
Nem semmi laza félmaraton, gratula!
...májashurka 5075 napja
... ügyesek vagytok, a Laci egyre jobb!:-)
Sipi 5076 napja
Te sem pihentél nagyon ma ,úgy látom ! Ebben a szélben ,és távon jó kis tempó!
Ha érdekel a teljesítménytúra ,szóljál nyugodtan ,mert látom jöttél volna...., esetleg!? Majd én is időben előre szólok ,ha van valami jó....!
judit61 5076 napja
Köszönöm. A szint kevésbé zavart, inkább az erős szembeszél volt kellemetlen, ami kivett belőlem egy csomó energiát. Laci is most elég nehezen tekerte a kerékpárt mellettem.
pátyalso 5076 napja
Gratulálok,keményen odatetted magad! Volt itt szép szint is nem csak erős szél.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_4724 5074 napja
Szép kis eredmény, ügyes vagy! Akkor most már jobban vagy, ez azt jelenti! Remélem Veled is hamarosan találkozhatom, augusztus 7-én mi ott leszünk Tatán!