TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:08Távolság
15 kmTempó
05:33 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Nagyon kellemes időben futottunk Árpival. Várvölgyi úton hagytam a kocsit, onnan felfutottunk Büdöskútig, meg vissza, aszfalt úton.
Fölfele szinte végig alattomos emelkedő, visszafele meg könnyed ereszkedés. Szuper volt!
Idő nettó, 2 frissítés, meg egy nyújtás a "tetőn" nincs benne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:08 | 15 | 05:33 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
márkusöcsi 5047 napja
De jó ám!!! Egs!
pleko 5047 napja
Egészségedre Zergelány!!! Jó ez netto időnek is, a sunyi emelkedővel.
Shrek 5047 napja
Azok az alattomos emelkedők! Egészségedre!
pátyalso 5048 napja
Csodás a Keszthelyi-hegységben futni! Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5046 napja
Gratu nektek!