Jolanda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
12.17 km Szint: 20 mTempó
07:09 p/km (8.39 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
172
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 12.17 | 07:09 | 8.39 | 20 | 0 | 172 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5088 napja
a napot senki se bírja :)
fejlődés: 3-6 hetente kell figyelni hogy konzisztensebben jobb vagy-e a 3-6 héttel korábbinál. egymás melletti napok között lehetnek ingadozások :)