Edzésleírás
= abnormális futás. Elözö napi 8 órás árvíz utáni takarítás, keveset evés, még kevesebbet ivás, rosszul alvás után tüzö napon. Már nem is szeretek napon futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:30 | 10.1 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 156 |