szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:00Távolság
19.2 kmTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
meleg volt fáűradtan indultam és gyenge is voltam, ha nincs velem Áki vélhetően sétálok egy jót, így viszont küzdöttem, olyan 7 kilitől....
Otthon Kék+ majd szintút a kálvária aláig és vissza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:00 | 19.2 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 175 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
solkima 5175 napja
Már pusztán csak létezni is elég edzés ezekben a napokban.