pecsenye 36 km Futás 2010-07-22-n 14:45-kor

pecsenye futás

2010.07.22 Csütörtök, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:08

Távolság

36 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

Edzésleírás

pákozdi emlékmű, szúnyogsziget. csapok letámadása, húsvét eljátszása - locsolkodás. az élet happy i s tud lenni:):)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:08	36	05:25	11.07	0	0	0	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

dildi 5237 napja

"Az élet szép, ha TE is úgy akarod"!!! márpedig ki ne akarná????? Gratula!!

mateve 5237 napja

A tempót nekem 'köszönheti'.....

X km-enként rá kellett szólnom, miután kezdtem oxigénhiányos állapotba kerülni:

-Hova rohansz?????

válasz: - Ja, bocs.... :D:D:D

yoyo 5237 napja

oszt ugyan mitől volt kirándulós pecsenyém ? :)

Jó tudom...az 5:25 az neked laza ,de mateve így szokott futni dolgozni ;)

Gratula

lbtibsz 5237 napja

Baromira meg voltam elégedve a mai futásommal - amíg el nem olvastam a Tiédet. :)

Téged vagy a futástól, vagy a naplózástól kellene eltiltani! De talán az is elég lenne, ha fehér betűkkel írnál... :):)

Csatlakozom atis.hu-hoz, hirtelen izomlázam lett.

Gida 5237 napja

Legközelebb vigyél vizipisztolyt, aztán lőheted a szúnyogokat....vagy inkább matevét :D

pecsenye 5237 napja

:D:D:D:D én csak mateve-t védtem a szúnyogok ellen.. több, kevesebb sikerrel..

márkusöcsi 5237 napja

Értem én! Megetted az összes fellelhető szúnyogot a közelben és távolban, egészen Pákozdig. Gyönyörű kirándulás!

Hát, ennyit a frissítésről.

Grat, Drakula!

atis.hu 5237 napja

Egészségedre ,de KOMOLYAN!!!!!!!
Olvasom edzésedet ,begörcsölt a lábam !!
Gratula!!!

Lotifuti67 5237 napja

Csabika,ekkora távnál szoktál vinni magadal valami frissitöt,vagy egyéb olyan dolgot mint a versenyeken szoktak adni?

Tetszik időd,remélem majd egyszer nekem is lesznek ilyen szép idők,már mint a futóídőre gondolok.

Vasárnap nekem is lesz egy hosszabb táv: (30km)

pleko 5237 napja

Tudsz élni....És mindezt 121-es pulzussal...Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.