Zvara Ernő 206.77 km Bringázás 2022-08-10-n 05:57-kor

Zvara Ernő bringázás

Morning Ride2022.08.10 Szerda, 05:57:45

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:54:35

Távolság

206.77 km Szint: 1675 m

Tempó

02:53 p/km (20.87 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1675 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:37	1.03	04:29	13.39	-34
00:03:24	0.98	03:28	17.29	-1
00:02:41	1.01	02:39	22.58	0
00:03:19	0.99	03:21	17.91	1
00:02:48	0.99	02:50	21.21	0
00:03:11	1	03:11	18.85	14
00:03:07	1.01	03:05	19.44	10
00:02:01	1.01	02:00	30.05	-12
00:02:28	0.99	02:29	24.08	-17
00:02:43	0.99	02:45	21.87	-7
00:02:34	1.03	02:30	24.08	0
00:02:18	1	02:18	26.09	-1
00:03:08	0.97	03:14	18.57	0
00:02:23	1.01	02:22	25.43	2
00:02:10	0.99	02:11	27.42	-2
00:02:30	1	02:30	24.00	-3
00:02:19	1	02:19	25.90	0
00:02:38	1.01	02:36	23.01	-2
00:02:48	1.02	02:45	21.86	4
00:03:04	0.97	03:10	18.98	16
00:04:29	1	04:29	13.38	-12
00:02:25	1.01	02:24	25.08	-4
00:05:52	0.99	05:56	10.13	15
00:12:10	1.01	12:03	4.98	24
00:02:37	1	02:37	22.93	9
00:02:37	1.03	02:32	23.62	2
00:02:12	0.97	02:16	26.45	-6
00:02:37	1	02:37	22.93	-8
00:03:11	1	03:11	18.85	7
00:02:26	0.99	02:27	24.41	-6
00:01:48	1.01	01:47	33.67	-42
00:02:19	1	02:19	25.90	0
00:02:15	1	02:15	26.67	7
00:02:03	0.99	02:04	28.98	-3
00:02:16	1	02:16	26.47	-2
00:02:15	1	02:15	26.67	-2
00:02:28	1.05	02:21	25.54	1
00:02:15	0.99	02:16	26.40	3
00:02:31	0.96	02:37	22.89	-3
00:02:16	1	02:16	26.47	1
00:02:29	1	02:29	24.16	-3
00:02:37	1.01	02:35	23.16	-6
00:02:56	0.99	02:58	20.25	4
00:02:30	1	02:30	24.00	1
00:02:18	1	02:18	26.09	1
00:02:22	1	02:22	25.35	0
00:02:35	1.01	02:33	23.46	2
00:02:17	0.99	02:18	26.01	-1
00:02:17	0.99	02:18	26.01	-2
00:02:23	1	02:23	25.17	1
00:02:46	1.01	02:44	21.90	-1
00:02:16	1	02:16	26.47	0
00:06:51	1	06:51	8.76	1
00:02:36	1	02:36	23.08	3
00:02:22	1	02:22	25.35	0
00:02:18	1	02:18	26.09	-1
00:02:36	1.01	02:34	23.31	0
00:02:29	0.99	02:31	23.92	-2
00:02:18	1	02:18	26.09	-1
00:02:12	1	02:12	27.27	1
00:02:11	1.01	02:10	27.76	-7
00:02:19	1.02	02:16	26.42	6
00:02:27	1.02	02:24	24.98	0
00:02:21	0.99	02:22	25.28	-1
00:02:34	0.97	02:39	22.68	5
00:02:31	1	02:31	23.84	-2
00:02:28	1	02:28	24.32	3
00:02:48	1	02:48	21.43	0
00:02:25	1	02:25	24.83	-2
00:02:36	1	02:36	23.08	-2
00:02:17	1.03	02:13	27.07	0
00:02:10	0.98	02:13	27.14	2
00:02:25	1.01	02:24	25.08	0
00:02:20	0.98	02:23	25.20	0
00:02:53	1	02:53	20.81	-2
00:02:24	1.01	02:23	25.25	1
00:02:22	1	02:22	25.35	1
00:02:28	1.02	02:25	24.81	0
00:02:27	0.98	02:30	24.00	-3
00:02:30	1	02:30	24.00	2
00:02:49	1	02:49	21.30	-5
00:02:24	1.04	02:18	26.00	8
00:02:14	0.95	02:21	25.52	-1
00:02:44	1	02:44	21.95	-4
00:02:35	1	02:35	23.23	7
00:02:05	1.02	02:03	29.38	-6
00:02:42	1	02:42	22.22	0
00:02:22	0.98	02:25	24.85	1
00:02:32	1	02:32	23.68	3
00:03:27	1	03:27	17.39	2
00:02:31	1.01	02:30	24.08	2
00:02:17	0.99	02:18	26.01	-2
00:02:30	1.02	02:27	24.48	3
00:02:25	1.02	02:22	25.32	-8
00:02:11	0.97	02:15	26.66	3
00:02:02	1.05	01:56	30.98	-3
00:02:03	0.99	02:04	28.98	3
00:01:57	0.97	02:01	29.85	-3
00:01:54	0.98	01:56	30.95	-1
00:02:02	1.01	02:01	29.80	-1
00:02:20	1.02	02:17	26.23	2
00:02:41	0.98	02:44	21.91	-1
00:02:34	1	02:34	23.38	3
00:02:36	1.03	02:31	23.77	0
00:02:40	0.97	02:45	21.83	0
00:02:39	1.01	02:37	22.87	-3
00:07:32	1	07:32	7.96	-2
00:03:02	0.99	03:04	19.58	6
00:02:50	1	02:50	21.18	4
00:02:27	1	02:27	24.49	-3
00:03:47	1	03:47	15.86	-6
00:02:29	1.03	02:25	24.89	9
00:02:23	0.97	02:27	24.42	-1
00:02:40	1	02:40	22.50	3
00:02:39	1	02:39	22.64	-3
00:02:58	1.01	02:56	20.43	-6
00:02:46	1	02:46	21.69	3
00:02:42	0.99	02:44	22.00	1
00:03:59	1.01	03:57	15.21	-8
00:03:10	0.98	03:14	18.57	5
00:02:57	1.02	02:54	20.75	2
00:02:53	0.98	02:57	20.39	0
00:02:26	1	02:26	24.66	2
00:03:31	1.01	03:29	17.23	-1
00:02:49	1	02:49	21.30	-2
00:02:58	1	02:58	20.22	0
00:03:05	1.02	03:01	19.85	4
00:02:43	1.03	02:38	22.75	-5
00:02:31	0.97	02:36	23.13	5
00:02:52	0.98	02:56	20.51	-1
00:02:20	1.01	02:19	25.97	-5
00:03:01	1	03:01	19.89	5
00:03:03	0.99	03:05	19.48	16
00:02:27	1.01	02:26	24.73	1
00:02:31	0.99	02:33	23.60	1
00:01:50	1	01:50	32.73	-15
00:03:13	1	03:13	18.65	-5
00:02:29	1.03	02:25	24.89	4
00:02:31	0.99	02:33	23.60	0
00:03:20	0.98	03:24	17.64	18
00:02:25	1.01	02:24	25.08	-7
00:02:07	0.99	02:08	28.06	-5
00:02:50	1	02:50	21.18	5
00:02:57	1.02	02:54	20.75	3
00:02:57	0.98	03:01	19.93	6
00:02:52	1.01	02:50	21.14	2
00:02:45	1	02:45	21.82	-5
00:02:53	0.99	02:55	20.60	1
00:02:47	1	02:47	21.56	-5
00:02:47	1	02:47	21.56	-8
00:03:04	1.01	03:02	19.76	-2
00:02:46	1.02	02:43	22.12	0
00:02:36	0.98	02:39	22.62	-2
00:03:06	1	03:06	19.35	7
00:02:37	1	02:37	22.93	-7
00:02:47	1	02:47	21.56	-3
00:03:59	1.01	03:57	15.21	17
00:04:27	1.02	04:22	13.75	-1
00:02:30	1	02:30	24.00	-7
00:03:21	0.98	03:25	17.55	-2
00:02:56	1.01	02:54	20.66	3
00:03:01	0.99	03:03	19.69	4
00:02:49	1.01	02:47	21.51	-4
00:02:55	1	02:55	20.57	-1
00:04:05	0.99	04:07	14.55	27
00:07:18	1.02	07:09	8.38	-30
00:06:24	0.98	06:32	9.19	5
00:02:58	1	02:58	20.22	-4
00:03:35	1	03:35	16.74	2
00:02:38	1	02:38	22.78	5
00:04:00	1	04:00	15.00	22
00:02:58	1.02	02:55	20.63	-18
00:02:02	0.98	02:04	28.92	1
00:02:45	1.01	02:43	22.04	-1
00:02:50	1	02:50	21.18	-1
00:02:45	1	02:45	21.82	-2
00:03:22	1.03	03:16	18.36	9
00:03:53	0.98	03:58	15.14	21
00:02:13	0.99	02:14	26.80	-14
00:02:37	1	02:37	22.93	-11
00:02:40	1.02	02:37	22.95	0
00:03:42	0.98	03:47	15.89	10
00:03:01	1	03:01	19.89	-5
00:03:55	1.02	03:50	15.63	12
00:02:25	0.98	02:28	24.33	0
00:02:56	1	02:56	20.45	-12
00:02:32	1.01	02:30	23.92	-4
00:03:46	1.01	03:44	16.09	-2
00:04:05	0.99	04:07	14.55	-6
00:03:20	0.99	03:22	17.82	9
00:02:33	1	02:33	23.53	10
00:02:34	1	02:34	23.38	-11
00:03:59	1.01	03:57	15.21	-1
00:03:01	0.98	03:05	19.49	-2
00:03:45	1	03:45	16.00	27
00:02:36	1.02	02:33	23.54	-19
00:02:42	0.98	02:45	21.78	-2
00:03:04	0.99	03:06	19.37	2
00:03:15	1.01	03:13	18.65	0
00:02:45	0.99	02:47	21.60	0
00:02:45	1	02:45	21.82	2
00:02:44	1.04	02:38	22.83	0
00:02:40	0.97	02:45	21.83	-7
00:02:58	1.02	02:55	20.63	0
00:02:35	0.97	02:40	22.53	4
00:02:54	1.04	02:47	21.52	0
00:02:59	0.7	04:16	14.08	-7

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