makaiviki 30 km Futás 2010-07-22-n 11:00-kor

makaiviki futás

2010.07.22 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

30 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Önfelett, -alatt, -sanyargatás. Kánikulában. Testet kulacsból locsolva, kívül vizesen, belül szárazon, csillapíthatatan lelki szomjúsággal...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	30	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plekoklári 5240 napja

abetyárját!

Nagyon szép volt!!!Gratulálok!!!

cica66 5240 napja

Ez aztán futás volt a javából...nem is értem ebben a melegben hogy van ennyi energiád??..:)

pleko 5240 napja

Ez igen...ebben a melegben....Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.