feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:31Távolság
10.6 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Éjszakás műszak levezetése,azt hittem hűvösebb lesz,a 36 foknál végülis mindenképpen az volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1.1 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:15:33 | 2.8 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:14:51 | 2.8 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 162 | |
| 00:13:50 | 2.8 | 04:56 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
| 00:06:09 | 1.1 | 05:35 | 10.73 | 0 | 0 | 0 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Bigyi68 5088 napja
Láttalak a Pelikán előtt, valamivel 8 előtt. Valóban úgy látszott, hogy meleged van :-)
Felszerelések
Nike Air Tri-D
Polar RS 100
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5088 napja
Akkor fejeztem be az utolsó kört éppen,valóban megizzadtam egy csöppet.