Edzésleírás
Igyekeztem figyelni a pulzusra, hogy 150 alatt maradjon. Majdnem belehaltam, hogy ilyen lassan kell futni :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:44 | 10.4 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 146 |