Edzésleírás
Hát ez az edzés szóra sem érdemes. Lementem a Szegedi sportusziba és mindenki ott úszott. 2 méterenként megállni kikerülni stb. A tököm kivolt:(
Le is szartam az egészet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0.8 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
sgerry 5182 napja
Pedig ilyen edzések kellenek, úgy kellett volna felfogni, hogy gyakorlod a rajtnál lévő bunyót:). Egy két pofon után tuti lett volna helyed a sávban:)