stirma futás

2010.07.21 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:38

Távolság

16.19 km Szint: 400 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

Otthon-Turul lépcsők-Csemetekert-Vaskapu-Baji vadászház-piros sávon a főútig-Tardos, Kemencés fogadó, ahol Oszi várt. De enni már Tatán   ettünk, egy-egy óriási, finom pizzát a tóparton, részemről egy korsó jéghideg sörrel:) MMM.....fincsi volt!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:38 16.19 06:50 8.78 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco WR11