Norbiie 16 km Futás 2010-07-21-n 07:20-kor

Norbiie futás

2010.07.21 Szerda, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:57

Távolság

16 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

Maximum

205

Edzésleírás

Útvonal:Szeged Vértó-Szőreg Selmeczki cukrászda-Szeged Vértó

Nagyon jól ment az edzés úgy kb 13,5 km-ig addig szépen tartottam azt a laza 160 bpm-es pillanatnyi pulzust és átlagban a 150-es pulzust.Na de az utólsó 2,5 kmnél vén mama,felfele hídon alig bírt tekerni és kacskaringózott előttem azon a vékony járdán,nagyon berágtam rá mert szétnyomta az edzésem,200-as pulzussal kb2,5-3percig előztem meg és az átlag pulzusom 179 lett,nagyon örültem neki:SSSSS

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.