dorik Úszás

2010.07.21 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

2.5 km

Tempó

20:48 p/km (2.88 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

300 bemelegítés,
350 láb,
350 technika,
10*100 vegyes (mell helyett gyors),
500 gyors.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 2.5 20:48 2.88 0 157 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 5095 napja

Lazán 2,5 kili? A kis sellőlyány :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!