lójer 17 km Futás 2010-07-20-n 19:00-kor

lójer futás

2010.07.20 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

17 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

A Beacról egy Gazdagrétkör. Iszonyatos pára volt, ami nem könnyítette az amúgy sem könnyűt. Elég jól ment, a végére még egy finisre is futotta, mert Királyunk nagyon beindult és próbáltam (volna) tartani vele a tempót:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	16	06:04	9.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csattogoboka 5096 napja

Jajjde hiányoztok! Ilyeneket kihagyni! Gratulálok Anti, ez szép hosszú lett! :)

Noncsa 5096 napja

Gratula a leg...milyenebb is??Már nem emlékszem...nem győztél meg:))

ripetti 5096 napja

Mindig beindulok, ha Veletek futok... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.