Edzésleírás
Zugló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:54 | 12.67 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sajnos muszáj volt lassan futni. Gyorsabb tempónál előjön ez a furcsa szédülés ( amit a versenyen éreztem először, de talán most nem annyira intenzív ).
Csatlakozom Pátyalsó hozzászólásához! Csak óvatosan, ügyesen! :-))))
azért biztos már jól vagy, ugye? :) főleg, hogy laza futásnak írtad be :)
Vigyázz magadra,remélem minél hamarabb rendbejössz!Legyengült állapotban ez hosszú és nagyon gyors
futás volt.Amíg nem vagy teljesen jól,addig szerintem ne fussál 10 kilinél többet és 6 percesnél gyorsabban.
...májashurka 5079 napja
Festina lente!:-)))