judit61 futás

2010.07.19 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:54

Távolság

12.67 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:54 12.67 05:36 10.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

...májashurka képe

...májashurka 5079 napja

Festina lente!:-)))

judit61 képe

judit61 5080 napja

Sajnos muszáj volt lassan futni. Gyorsabb tempónál előjön ez a furcsa szédülés ( amit a versenyen éreztem először, de talán most nem annyira intenzív ).

Mira képe

Mira 5080 napja

Csatlakozom Pátyalsó hozzászólásához! Csak óvatosan, ügyesen! :-))))

monique képe

monique 5080 napja

azért biztos már jól vagy, ugye? :) főleg, hogy laza futásnak írtad be :)

pátyalso képe

pátyalso 5080 napja

Vigyázz magadra,remélem minél hamarabb rendbejössz!Legyengült állapotban ez hosszú és nagyon gyors
futás volt.Amíg nem vagy teljesen jól,addig szerintem ne fussál 10 kilinél többet és 6 percesnél gyorsabban.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!