FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:10Távolság
11 kmTempó
03:28 p/km (17.29 km/h)Edzésleírás
2000m váltogatás és utána 5x600m-t kellett versenyiramban. Baromi könnyen és lazán ment, ráadásul egyedül csináltam, csak az utolsó 200on kaptam segítséget. Igazából ment volna még tovább is, sőt inkább az hogy jobban is. Na de jó volt ez ííígy :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:00 | 6 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 2 | 03:14 | 18.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.6 | 02:58 | 20.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 0.6 | 02:55 | 20.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.6 | 02:57 | 20.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.6 | 02:57 | 20.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 0.6 | 02:43 | 22.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
