Edzésleírás
2*80 felülés
2*50 hasprés
2*50 lábemelés
75 fekvőtámasz
Súlyzózás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |