Edzésleírás
400 bem; 400 gy.tech.; 4x100 p (26, 27, 30,31); 200 p.(3'05"); 4x100 gy.(16, 15, 17, 13); 200 gy.(2'35"); 4 x50 gy-p.; 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |