Jászay Gábor 16.03 km Futás 2022-07-16-n 10:00-kor

Jászay Gábor futás

Podisport Training S2/50 (Gönci Barack)2022.07.16 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:26:22

Távolság

16.03 km Szint: 252 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

A csütörtöki negatív formámat otthon hagytam. Jó volt a közérzetem, testben is minden rendben volt ( tegnap volt masszázs)

A verseny jó volt. Nem volt se taktikám, semmi cél, csak hogy fussak egy, jót. Persze azért beleadtam amit tudtam. Vegyes terepen, jól futható utakon vitt a pálya. Öröm volt futni, főleg hogy ment is. Egyszer kiálltam pisilni, itt vesztettem pár poziciót, de nem zavart. Azért ott volt végig a fejemben, hogy holnap is vár ránk egy hosszabb futás. Végül 9. lettem 16-ból. A jégkása és a mentes sör helyre rakott a végén.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.