Edzésleírás

28. K&H Éjszakai Félmaraton

Pont péntek éjjel jött meg egy kis felfrissülés a szombati idő már sokkal kellemesebb volt. A pénteki munkahelyi buli és éjszakázás után délután még jól esett egy kis alvás, de kicsit szkeptikus voltam, hogy milyen időt fogok tudni futni. Imivel nem kezdtünk túl gyorsan, de még is gyorsabb lett mint akartuk. Csak az első km volt bőven 5 perc alatti, utána 5 perc körülieket futottunk az első körben, de a második kör elején Imi elkezdett fáradni és hiába rendeltem neki egy szemrevaló női nyulat, nagyjából 500 m-t tudtunk vele menni, utána el kellett engednünk. Próbáltam mindenhogyan kicsit noszogatni, hogy fusson gyorsabban, de nem nagyon ment, pedig még a gélt is bevette 10,5 körül. Ettől függetlenül nem volt sokkal rosszabb a második kör. A harmadik körben aztán már nagyon kezdtek elmenni mellettünk az emberek, de igazán a kör második fele volt már nehéz Iminek, ahol már majdnem 6 perces volt csak a tempó. Én az utolsó km-re kicsit meghúztam, és így lett ez az eredmény, ami alapvetően nem is rossz, valószínűleg benne lett volna az 1:45-ön belüli vagy akörüli idő, de egyébként meg egy újabb félmaratonnak és egy hosszú futásnak kíváló volt. Iminek is  sikerült 1:50-en belül beérnie. Csenge volt még a fradisok közül, aki első félmaratonját nagyon szép eredménnyel 1:57:07-es idővel teljesítette

Abszolútban a 135. helyen végeztem, ami azért érdekes, mert pont a 135. félmaratonom volt :-) Kategóriámban a 21. helyen végeztem és 16 nő is megelőzött.

GPS szerint: 20,74km

20/22 projekt állása 14/20