Edzésleírás
Szombathelyen triatlon rövid távon sikerült feljebb jönnöm a bringázás után a 4 körös futáson. Szerencsére a futás kb. fele árnyékos helyen zajlott, így is meleg volt...úgy sikerült, ahogy vártam ebben az időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:53 | 10 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |