Edzésleírás
Iszonyú rosszul ment, csak vonszoltam magam a többiek után, csetlettem-botlottam. Sajnáltam, hogy nem tudtam legalább a Csóványosig felmenni, de nem volt értelme erőltetni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:25 | 14 | 09:28 | 6.34 | 603 | 0 | 178 | 143 |
Én is sajnáltam. Ez a Börzsöny jó kis edzőhely, jó lett volna, ha többet látsz belőle, a BÉT előtt hasznos lett volna. Na majd még megyünk máskor is...
gergő 5092 napja
KItu, szerintem így volt jó! Ha nem megy, nem szabad erőltetni. Felesleges lett volna gyötrődni csóviig.
Inkább regenerálódj, pihenj szombatra :))