Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 250 bemelegítés 300 technika (100 kivárásos-100 egykaros vállérintés-100 ököl) 500 csak kar bólyával és gumival 5-ös levegővel 4*75 gyors+100 hát 4*75 gyors TEÁ-val (utolsó 1:20)+100 hát 100 levezetés
250 bemelegítés
300 technika (100 kivárásos-100 egykaros vállérintés-100 ököl)
500 csak kar bólyával és gumival 5-ös levegővel
4*75 gyors+100 hát
4*75 gyors TEÁ-val (utolsó 1:20)+100 hát
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.