Edzésleírás
Vasi Vasember.
Természetesen a szokásos kánikulai "déli" rajt. A víz forrt, már mint hőmérsékletre. Iszonyú meleg volt, és rengetegeg helyen "forró" viz pamacsokkal, mintha termál víz tört volna fel. Egy tuti, hűsölni nem lehetett benne.
A legszélső bója mellöl indultam, közelemben, vagy 2 méteres körzetben senki sem volt, mindenki a másik oldalra csoportosult :) Lazán, nyugodt tempóban úsztam, egyszer keveredett elém egy kacsázó leányzó, de sikeresen lemardt. Előzgettem, amíg egyedűl nem maradtam, így a magam tempójában, bunyó nélkül úszhattam. Érdekes volt, hogy akik sprint távon kb, fél perccel jobban teljesítenek, itt ennél többet kaptak tőlem (cak, hogy dícsekedhessek is )
És, mint az időből is látható, tuti, hogy a táv nem volt 1500 méter.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:44 | 1.5 | 15:49 | 3.79 | 0 | 0 | 0 |
Hát igen, aki tud úszni, az tud úszni... termálvízben is... Gratula!
Igen bolyhika te mindíg is jól captad a vizet :)) olvasom is az izgalmas folytatást tovább :)
A táv megvolt! Te úszol naccerűen:-))))
Gratula a jó kezdéshez ...
plezerm 5275 napja
Jó tempó!
Gratula!