Edzésleírás
Szokásos szerdai kispálya, bár nem voltunk olyan sokan. Izomlázam nem volt, elég jól ment. Szerencsére csak 1 órát játszottam, így is várható az izomláz.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |