pecsenye 56 km Futás 2010-07-17-n 07:15-kor

pecsenye futás

2010.07.17 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:05:00

Távolság

56 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Szfávr-Sárszentmihály-Nádasdladány-Jenő-Polgárdi-Füle-Balatonfőkajár-Akarattya-Világos-Szabadisóstó-Szabadifürdő. A végállomáson egy csobbanás a balcsiban. Ahol kút volt, ott frissítés, ezerrel, így elviselhető volt. Egyébként végig élveztem, jól is esett, 55 környékén kezdődött egy kis megborulás, pont akkor hívott fel Edit, így úgy döntöttem, elég is volt:) Jahh: és piszok furi volt így futni a parton, Tömeg, tömeg hátán, autók, benzingőz ezerrel.. Azok a nyugodt UB-s, 4napos szupermarcsi versenyek... Mikor mienk a part:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:05:00	56	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

dildi 5243 napja

Húbanyek!!! Ez nem semmi menet volt, gratula! Persze hétvége lévén nem is vártam Tőled kevesebbet :))))))))

Wojtek63 5243 napja

Ez szép volt Csabikám! Ide hallatszott a csobbanás! :) [De csak most ért ide a hangja. ;)]

Kicsi 5243 napja

ŐRÜLT, ebben a kánikulában ennyit futni...., nem normális dolog!!!! :)

mrfuci 5243 napja

Szép volt, grat! Hazafele vonattal jöttél... vonattal versenyeztél, vagy tényleg elhozott? :D

runner42 5243 napja

Szép menet volt, gratulálok hozzá!

RunKa 5244 napja

b@szki..... :-)))) élvezted !!!
grat!

Gida 5244 napja

Egy igazi nyári cool futás:)
Egs!

pecsenye 5244 napja

vonattal:):)

Lotifuti67 5244 napja

Gratulálok,szép kis táv volt, csak egy kérdésem lenne: HOGYAN JUTOTTÁL HAZA???

EGÉSZSÉGEDRE!

eftomi 5244 napja

Múlt héten ugyanez a feelig érintett meg a Velencei-tó körömön a velencei szabad strandon. Ezer fürdőző, s csak egy őrült aki fut délután kettőkor ...

pleko 5244 napja

Te már megint egy örült hetet futottál össze...Nagy formában vagy!!! Gratulálok...

Shrek 5244 napja

Őrült ....

csetbalu 5244 napja

nanana, azt ne mondd, hogy a parton hiánycikk volt a bikinis látványsereg...:) addig oké, hogy ekkora távnál, ha majd egyszer rávesz a lélek, esetleg én majd nem tudok körbenézni se, de Te 50 környékén még magnummal a kezedben beszélsz Edittel, és nézelődsz a kirándulófutáson...:)
grategészség, megint szép produkcióval rukkoltál elő a hétvégére. és még van egy vasárnap is. akkor meg hazafutsz...:)

mjoci 5244 napja

És a fürdözés utáni hazafutás az hol marad???:)))))))))

atis.hu 5244 napja

ha valami szép futás lehetett ma na a tied az volt ,gratula!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.