Edzésleírás
Résztáv, 20x100 m lendületes, közte 100 m kocogás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:44 | 7.04 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 164 | 151 |