Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2022.06.20 Hétfő, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:35

Távolság

52.7 km Szint: 644 m

Tempó

02:33 p/km (23.49 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
62
Maximum
154

Edzésleírás

52,7-23,7

21554

119/70,154/91

5459

1732

10323

1304/50

ómassa teteje(10913-123/153)-pihi(121-132/118)-lilla-lustavölgyi kanyar(3049-115/141)-h(3430-113/122)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 644 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:37 1 03:37 16.59 -4 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 6 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 7 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 8 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 6 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 9 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 5 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 9 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 10 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 12 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 12 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 11 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 28 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 40 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 2 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 11 0 0 0 0
00:02:59 1 02:59 20.11 20 0 0 0 0
00:03:17 1.01 03:15 18.46 25 0 0 0 0
00:02:56 0.99 02:58 20.25 21 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 27 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 42 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 63 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 15 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -72 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -40 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -33 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -22 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -23 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -20 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -15 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 1 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 25 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 11 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 22 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 54 0 0 0 0
00:02:34 1.01 02:32 23.61 -22 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -48 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -10 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -26 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -48 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -28 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -12 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -12 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -9 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 -8 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -9 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 10 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 13 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 7 0 0 0 0
00:01:38 0.45 03:38 16.53 16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!