Edzésleírás
Már vagy egy hete nem futottam, este elindultam hőség ide vagy oda. Délutáni fszoba festegetés után jól esett, nagyon me, fáradtam el de leizzadtam mint állat. (gyakorlatilag folyt rólam a víz patakokban)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 10 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 5098 napja
Minden elismerés du. futni, akkor van a legbagyobb meleg, de a lényeg a jó érzés utána, vagy közben :-)))