Gida 18 km Bringázás 2010-07-16-n 18:30-kor

Gida bringázás

2010.07.16 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

18 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Haza tekerés. Nagy meglepetésemre véletlenül Csabi (cappac) barátommal találkoztam a Szépvölgyin és onnan haza dunakeszire, ő tovább ment Gödre.
Tempó tekerés lett belőle, és jól esett....mondjuk vattát köptem a végére mert nem vittem inni valót:)

Éééés már csak 2-munkanap a szabadságomíg juhhé:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:00	20	01:48	33.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cappac 5095 napja

Egy állat vagy, döbbenetes tempót diktáltál. Nem sokáig hagytad, hogy elől menjek ... Tekertél, mint egy gép :) A vatta pedig nem kifejezés ... semmi víz nem maradt bennem sem.

Felszerelések

GT Bikes karakoram (Cro-mo)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.